ダイエット…というほどのもん ではないですが二月のホークスキャンプ で教えてもらったストレッチ 九月からはHGから教えてもらった 腹筋をプラスして毎朝やっております。 その結果……全然変わりません。 ずっと首を傾げながらも 一応続けていた一週間ほど前 …
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