脳は鍛われてるレコーディングダイエット
しばらく書かないとますます書くことないばいね!
アタマの体操を兼ねて食べたものだけでも思い出しますばい。
三日前のお昼
お弁当半分
夕方
お寿司三貫
夜
焼きそば一口
焼きうどん一口
グリーンカレールーのみ
スナヅリ炒め少し
生ビール一杯
焼酎五杯
一昨日の朝
食パン一枚
コーヒー
お昼
アジフライ半分
冷や奴半分
サバの煮付け二口
サバの塩焼き二口
夕方
おにぎり二個
味噌汁
夜中
カレールーのみ
ツナサラダ
缶ビール二本
昨日の朝
カレーライス(雑穀米)
お昼
天ぷら定食ご飯半分
夜
さつま揚げ三切れ
きびなご唐揚げ
豚肉塩焼き二切れ
地鶏塩焼き二切れ
生ビール三杯
焼酎二杯
貝柱の醤油煮
缶ビール一本
焼酎三杯
今朝
おにぎり二個
コロッケ半分
お昼
素うどん
赤飯半膳
コロッケ