ちゃんとちょっと

今日は日帰りで北海道。
NHKの番組ばい。
この時期の札幌、疑ってましたが
ちゃんと寒い。
ちゃんと雪。
キャラ守るね〜。
昨日のお昼
スーラータンメン
夜
雑穀米一膳
味噌汁
冷しゃぶサラダ
ホタテの貝柱
鯖の煮付け
深夜
ポテチ数枚
冷や奴
缶ビール一本
焼酎お湯割り二杯
今朝空港で
ミニキツネうどん
ミニとろろご飯
昨日久しぶりに体重計ったら
77.3 微妙ですが効果出てきた模様。